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またね！江戸博(・∀・)ﾉ
投稿日 2022年2月15日 19:13:00 （ダイエットブログ）
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※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。
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あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you
オンラインサロン限定グループセッション体験イベントをやります。ご参加お待ちしております┏○ﾍﾟｺ合わせてスペースで話して欲しいことなどありましたら、リクエストも募集いたします。当日直接質問・相談下さるのも大歓迎です。https://t.co/bGxgACxrZg
SAISON DE PAPILLON様では15日からCREARANCE SALEとして特別クーポンや端数切捨てぽっきり価格が始まります。
スポッと着るだけで楽ちんスタイルアップするスウェットパーカーワンピースです↓
薄いのに温かいウール混ニットも15日0時から2,990円→2,500円↓更に5,000円以上で20％offクーポン出ています
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.2キロ→47.7キロ
－300グラム
朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
大規模改修工事の為に長期休館になる江戸東京博物館へしばしのお別れをしに行ってきました！
実は『またね！江戸博』はまだ始まっていないのですけれどw混む前にゆっくりお気に入りの展示を見たかったのであえてこの時期にしましたよ～
わたしはSサイズで中に着こんでも余裕がありました↓
トップスはこのニットのブラック↓
グレンチェックなので家族と共有しています↓
江戸東京博物館と言えばこの↓日本橋！初めて行った切っ掛けも原寸大日本橋を渡りたかったからなんです(*´ω｀*)
スタッフ様にお聞きしたら『日本橋は江戸東京博物館の象徴ですから残りますよ』と教えていただけましたよ～
ミニチュア日本橋↓
日本橋下からの眺め↓埼玉からいらしたお子ちゃま達の社会見学と時間がかぶりましたわ～(アクシデントがあって話した←)
ダイエッター的に気になった日常の膳↓本当はこんなもんで良いんだろうなぁw
キャワイィのでついw↓
もうね！大好きで行くと何回も眺める四谷怪談の仕掛け↓
ニコライ堂↓
鹿鳴館も大好き↓
昼食：第一ホテル両国 アゼリア
日替りランチ(鮭のバジルマヨ焼き、サラダ、スープ、ご飯、デザート、ドリンク付き)
今日の日替わりが魚だったので白をチョイス↑久しぶりで美味しいわ～w
一休レストランで予約したら同じランチメニューにワンドリンク(ワイン)付き＋デザートもちょっと豪華になりました↓
夕食：おでん、カボチャ、千切り大根、キャベツ、トマト、リンゴ、みかん、味噌汁(豆腐、大根、ワカメ)、ヤクルト
半身浴：20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています
寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓
同じショップさんのお気に入りスカート↓
春らしい桜色ネイル↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
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