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桜もちパイだって(・∀・)ノ
投稿日 2022年3月23日 19:20:00 (ダイエットブログ)
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※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。
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あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you
ご参加お待ちしております┏○ペコぜひ私のスペースのリマインダーを設定してください。https://t.co/kuHEV8tZzP
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スポッと着るだけでスタイルアップする楽ちんパーカーワンピース↓5,000円以上20%offクーポン出ています
色チがあったら欲しいくらい気に入ったカジュアル過ぎないボーダーカットソー↓
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.7キロ→48.1キロ
+100グラム
朝食:鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
お散歩
昨日は寒かったわねぇ
お散歩途中でマクドナルドで桜もちパイ
とコーシー

これアリだわ!ちゃんと桜餅っぽいw
機会があったらリピしたい感じです〜
夕食:ポテトサラダ、コールスローサラダ、千切り大根、レタス、リンゴ、ブドウ、イチゴ、味噌汁(モヤシ、ニラ)、ヤクルト
半身浴:20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
わたしはシミ対策&美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今!気合入れて使っています
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています
軽いしウエストを絞るとスタイル良く見える防風マウンテンパーカー↓9,990円→6,993円になっています
春夏用に買ったボーダーニットスカートが良い感じでした↓1,690円って脅威のお値段でさすがcoca様
合わせやすいプチプラパールピアスは1,232円↓
まだまだ着られそうな安っぽくない野暮ったくならないエコレザーライダース↓わたしはLサイズで中に結構着こめました
小麦粉不使用の栗テリーヌの切り落とし↓
鮭を焼くのがメンドーな時に食べている無添加ほぐし鮭は1,000円です↓
よく味噌汁に入れているあおさは1,000円↓
暑くなってからだと無くなりそうなので冷感立体不織布マスク買っておきました↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓
Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
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