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5月個別食事栄養コンサル

定員となりました次回6月中頃募集

『【宅トレチャレンジ1日目】1週間で、変化をつける！』5月個別食事栄養コンサル定員となりました次回6月中頃募集おはようございます今月は宅トレも少しづつやっていこうと思います〜！！！皆さんも一緒にやりませんか？黙々…ameblo.jp

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おはようございます

宅トレちょこっとチャレンジ

4日目です

宅トレって気合い入れてやろうと思うと

しんどいし続かないですよね〜。

何か1種目だけでも

やってみる姿勢が大切です

今日は私が好きな種目です

ドンキーキック

天井をキック！

よいしょー

昨日は娘たちが振替休日だったので

レジャー施設へ行ってきました( ¨̮⋆)

つ、つかれた、、、

でも帰ってきて疲れるのわかってたから

朝のうちに出来ました♥

偉い、自分！

無駄なことなんて一個もない！

PMSによる体調が心配だったけど

なんとか超えていきたいです。

それでは今日も頑張りましょう！

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Source: MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに～朝から美容スイッチONにします～