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【ダイエット】子供連れ串揚げ食べ放題は自分の思う通りに行かない
投稿日 2025年3月9日 19:25:06 (ダイエットブログ)
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アラフィフダイエットで人生初の美容体重!
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に!(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
串揚げ食べ放題は子供連れと大人だけだと変わるかな?
本日は親族のお子の誕生ぱーちーです。
今まで小さかったので、その場で調理して食べる系は危なくて行かれなかったんですよね。
今回そのお子の食事リクエストが串家物語だったので「大きくなったわねぇ」と感慨深いですw
親族の集まりなので8人とかですし、席がどうなるのか心配なのですががが
小さい子と揚げ油テーブルに着くとか食べた気がしないんじゃないかと?
先週と食べ方が変わるのか?
乞うご期待!
先週大人2人で串家物語に行った日↓
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
更に深掘りしたダイエット記事はコチラ
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年末年始こそ中性脂肪を意識しよう! | あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット @akemi_you #note https://t.co/1MI6eCCLLG— あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法 (@akemi_you) December 25, 2024
ダイエットしても痩せない理由はこんなことかも?↓
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
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Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
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