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  オンラインサロンメンバー様からのご報告

 

ご旅行での食べ方でご相談を下さったオンラインサロンメンバー様から、その後のご報告をいただけましたよ。

 

コチラのオンラインサロンメンバー様は、今回『食べることが目的の旅行』でのお店の周り方等のご相談がありました。

 

食べたいお店やメニューがある程度絞れていたのと、その方は食事と体重記録があったので食べられる量もわたしがある程度把握していたのでご相談も受けやすかったと思います。

最初にご本人の計画をちゃんと教えてくれたのも、食べたい優先順位が分かったので有り難かったですよ。

 

ご本人はダイエッターとしてとあけみん’s体質改善ダイエットのお薦めの食べ方として考えていたと思うのですが、食が目的の旅行では『つつがなく食べられる』『食べた後にご自身が食べたことを良い思い出に出来る』ことが大事だと思ったのでその目的でアドバイスさせて貰いました。

 

翌朝の体重が減ったこともですがしっかり楽しんでこられたのは、ご本人が同行するお友達まで巻き込んでアドバイスを実行してくれたからですね！

人を一緒の旅行は思い通りにしたかったら、自分が行程を考えないとなのでとっても手間だと思うんです。

 

本当に頑張られたしダイエット中も食べ歩き旅行が楽しめると分かるご報告ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ

 

更に深掘りしたダイエット記事はコチラ

 

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  本日の食事記録

 

 

相変わらずロイホ様のポークステーキは増えないわ(*´ω｀*)

今後もよろしくお願いいたします。

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

豚しゃぶ(肉120g、モヤシ、ニラ)、柚子大根、キムチ、ご飯

 

セール中だから消耗品買っておこうと思います↓

 

 

チキンソテー 100g、千切り大根、レタス、のらぼう菜、トマト、豚しゃぶ汁で味噌汁(麩、ネギ、あおさ)、ヤクルト

半身浴：20分

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