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  オンラインサロンメンバー様からのご報告

 

卒業されるオンラインサロンメンバー様から、挨拶とご報告をいただけました。

 

コチラのオンラインサロンメンバー様は、産後太りに悩んでご入会いただいた方なんです。

 

わたし自身が本格的にダイエットを取り組んだのが、子育てとかぶっていない時期なので想像がつかない工夫と大変さがあると思うんですよね。

でもその大変さをご自身で一つ一つ解決しながら痩せられたのは凄いことなんですよ。

 

ご本人は「何年もかかった」と言っていますが、何年もかかったからこそ太らない生活をしっかり手に出来ていると分かります。　

この方は今後も何歳になっても、健康で美しい年の取り方を出来ると確信できますね。

 

わたしは『今痩せる』だけじゃなく、一生美しく健康に生活を出来る知識も手に入れて卒業して欲しいと思ってオンラインサロンを運営しています。

だからダイエットの根本的な考え方が変わったと思って貰えて、お伝えしたいことが伝わったことが嬉しいし、そのご報告を下さることを有り難く感じています。

 

今後もわたしが頑張れる挨拶とご報告ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ

更に深掘りしたダイエット記事はコチラ

 

小食なのに小太りな人のダイエット方法↓

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

お惣菜 トンカツ半分こ、水ナスの漬物、ホウレン草のお浸し、味噌汁(麩、あおさ)、ご飯

 

ブロッコリー、千切り大根、レタス、トマト、スイカ、ヤクルト 

 

半身浴：20分

気に入ってくれてありがとう

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