ダイエットポータルサイト

  今回の旅行では、ちょっとした『食の挑戦』をします！(`・ω・´)ｷﾘｯ

今日からいよいよ大阪へ出発です

トラウマに打ち勝つ！飛行機を選ぶ理由

実は、前回の大阪万博旅行の時、覚えて下さっている方もいるかもですが飛行機トラブルがあったんですよね～

『【トラブル発生！】大阪万博ソロ参戦へ！本日は下見のつもり…だったのにw【食事記録】』※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。  6/10～12まで大阪万博に逝きますので、『質…ameblo.jp

そのトラウマがまだ残っているのですががが

やっぱり飛行機の方がリーズナブルだし、空港の雰囲気も大好きだから、今回も懲りずに飛行機をチョイスw

良い思い出に塗り替えられますように(人´∀`*)

今回は初日から欲張っちゃって、予定を詰っめ詰めにしているのですけれど、一人旅の良いトコロは、イツでもフレキシブルに変更出来ることなので、「ダメだったら又今度☆」と気持ちを切り替えて自由を楽しんで来たいと思います(・∀・)ﾉ

実は、今回の旅行では、わたしの中でちょっとしたチャレンジをしようと思っているんです。

ソレは、食をダイエットメインにせず、パン食べ放題やスイーツを存分に楽しむこと！

わたし、土地の名物的な食べ物は一部を除いて、あまり興味が無くて…旅先でも食を楽しむと言えばパンやスイーツなんですよね。

ですから今までは、旅行中でも食事ペースを乱さないことを重要視していました。

年も年だし(←)、せっかく頑張って長年維持しているんだから、崩したくない！って気持ちの方が強かったんですよ。

でも、前回の大阪万博旅行で、遊ぶことをメインにして食を後回しにしてみたら、「2～3日位なら、何とかなるんじゃない？」と思えたんです。

プロでも！この年でも！まだまだ気づきってあるんですなぁ

維持期だからこそ！心から楽しむ日があってもいい

モチロン、今回も朝食ビュッフェ付きなので、朝食でちゃんとご飯も野菜も味噌汁もいただきますし、危ないなと思ったら、すくに途中でもリカバリーする心の準備は出来ています。プロやからね！

だって、今のわたしはダイエット維持期。

コレは、一生○ぬまで続くので、こんな日があっても良いよねと思っているんです。

人生楽しむことも大事ですからね。

そして、得ることがあったら又しっかり検証して、色んな形でシェアしたいと思っています。

どうぞ見守って下さいね(・∀・)ﾉ

頑張りすぎず、美しく生きるためのヒントは、実は日々の小さな習慣の中に隠れています。 

温かい仲間と個別相談ができるわたしのオンラインサロンで、その習慣を見つけませんか？次回の募集は5日13時からです。

※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。

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  本日の食事記録

20年越しに来てみたかったカフェです！(・∀・)ﾉ

ま…ったくお腹が減らないので、夕食をぶっちして麦茶がぶ飲みw