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ちっとも幸せじゃないスイーツ
投稿日 2021年3月30日 19:17:00 (ダイエットブログ)
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起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
49.7キロ→49.0キロ
-200グラム
朝食:鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
タダだと頼めなくて何となくケーキw
昼食:すき焼き風煮物(牛肉、豆腐、ネギ)、ご飯
食後にコージーコーナーのシュークリーム
家族がコージーコーナーの福袋を買ってきた件について←
「自分で食べてね」って言うと多分食べるのよ…この人…さすがに良くないよなと思っていくつかは食べることになるわねコレw
驚いたのがコージーコーナーのシュークリームの賞味期限で4/2だったことだわ~
「当日中のお召し上がりください」なのかと思ってました。
原材料も牛乳始まりで量産品にしては悪くないですね↓
そうは言っても食べたいモノじゃないのであんまり先送りにしたくない気持ちがあり…
夕食:鴨のおつまみ、カボチャ、茎ブロッコリー、千切り大根、千切りキャベツ、レタス、トマト、リンゴ、伊予かん、味噌汁(豆腐、大根葉)、ヤクルト
食後にコージーコーナーのエクレア
胸やけじゃーいw
今日は甘いモノ沢山食べたー!って気持ちもなく…テンソンだだ下がりですよ~
半身浴:20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
わたしはシミ対策&美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン本番の今!気合入れて使っています
毎年冬になると使うアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので年中使うかも?
小麦粉不使用のダクワーズ↓メレンゲ好きなのでお気に入りです
お気に入りのドライフルーツお試し食べ比べセット↓
ちょおおぉ!コレわたしと家族が好きなのばっかり入ってるw↓
コレ興味あるんですけれど食べたことある方いらっしゃる?↓
今気に行って飲んでいる薬膳和紅茶↓
あけみのダイエット掩護射撃アイテム
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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓
Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
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