ダイエットポータルサイト

こんにちは

ダイエット前はこう思っていました

２人の年子を出産後、

激太りしたことから始めた産後ダイエット。

ダイエットを始めたときは

細くなりたい。

体重を減らしたい。

もっと前向きに生きていきたい。

『どうせ私なんて・・・』

が口癖だったダイエット開始前。

【痩せる】

ためだけの目的だったダイエットですが

歳を重ねるごとに自分らしく、

綺麗になっていきたい。

年齢を言い訳にしないようになっていきたい。

と思えるようになっていったんです。

宅トレも、栄養を考えながらの食事も、

実はすごく楽しい！！！

身体が変わるっていう面白さ。

そしてそして、

体力がついて、疲れにくくなった。

体力がついて、体型が変わると、

何歳になっても人生が変わる。

もう元には戻りたくない、

でもやっぱり時々

ケーキとかポテトとか

外食も楽しみたい

のが本音！笑 

なんですよね。

なので、食習慣や宅トレを

しっかり自分のものにして、

それを修行のように思わず当たり前の日常にしていくのが大事なんです！！

何歳になっても

娘たちの自慢のお母さん、

前向きな女性でいたいなと思います。

これからも皆さんと一緒に頑張らせてくださいね！

それでは、今日もいい１日をお過ごしください

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Source: MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに～朝から美容スイッチONにします～