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【ダイエットOKアイス】アイス欲が回避できない時に買うアイスは?
投稿日 2021年6月15日 09:36:44 (ダイエットブログ)
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おはようございます
ダイエット中だけど
夏になると食べたくなるもの
それはアイスではないでしょうか?(*´▽`*)
先日、スーパー(タチヤ各務原)で
神アイスに出会いました
お砂糖も乳製品も入っていなくて
甘さは甘酒からで
脂質もめちゃくちゃ低い〜!
静岡のアイスらしいですね
👇🏻某市販のアイス成分
アイスの脂質って見てみると高い
👇🏻今回のこちらは0.1g
!
少し前に紹介した、
手作りの甘酒アイスも
とっても美味しく出来るので
甘酒ある方は作ってみてくださいね!
その他、これもよく買います
☝️炭酸水で割るの美味しい(^q^)
🍦避けておくこと
箱アイス
糖質オフアイス
を食べすぎること
低カロリーでも
その分、乳脂肪分が高めなのと
箱アイスだと、つい食べちゃうからです。
それでは、今日も暑くなりそうですので
水分しっかり取って過ごしましょう🌞
☆MONA お気に入りアイテムBEST4☆
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