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  魔が差してドリンク代をケチった結果【ダイエット】

実はあけみ家、コストコが徒歩圏内にあるんです。

消耗品を買いに定期的に行くんですけど、わたしの密かな楽しみがフードコートの季節のソフトクリームとスムージーのチェック。

「今は何かなー？」と覗いてみたら、ソフトクリームは定番のバニラ。

スムージーは鮮やかなオレンジ色！「柑橘系かな？」と思ったら…まさかのメロンでした。

「今日はいいかな」と、ソコでは買い食いを止めておいたんですよ。

本日は家族と買い出しだったので、別のスーパーへもハシゴだったんですね。

わたし時々銀だこのたこ焼きが食べたくなるんです。

「さっきコストコで食べなかったし…」とスーパーのフードコートでチーズ明太子のたこ焼きを食べる事に…

その時よ。

ふと「ささっと食べちゃうし、飲み物代がもったいないかな？」と魔が差して(←)、ドリンクを付けなかったんです。

だけれど、やっぱり飲み物が欲しくなってですね。

でも、今さら銀だこで買うのはなんか負けた気がして悔しいし(←)、フードコート内の別のお店でドリンクを買うことにしたんですよ。

その、フードコート内でカフェっぽいお店はSUBWAY(サブウェイ)しかなく、メニューを見てみると、『クッキーセット』が目に入っちゃったんです。

「ドリンク付きで400円くらいか〜」と、普段なら絶対食べないクッキーなのに、無意識にクッキーセットを注文してしまいました。

やっぱり、クッキーは食べないので家族に移管w

「いや、最初から銀だこでドリンク付けておけば安上がりだしメンド臭くなかったんじゃない？w」って思ったのでした。

ダイエットも『ちぐはぐな我慢』に要注意！

コレ、実はオンラインサロンのダイエットアドバイスでも、メンバー様にお話しするケースなんです。

「お昼に炭水化物を我慢したから、おやつを食べても良いよね」

 「高いサプリを飲んだから、多少の栄養バランスは目をつぶろう」

こんな風に、「こっちを我慢したから、あっちで補おう」と脳内でちぐはぐな計算を始めると、結局は余計なエネルギーを無駄遣いしたり、思った通りの結果が出なくなったりしがちなんですよね。

一番の近道は、いつでも自分の本当の気持ちに1回素直になって、ちょっと先の未来まで想像してみること。

今回のわたしも、目先の変な「もったいない精神」に振り回されちゃった結果のやらかしです。

ダイエット歴何十万年でもやらかす時はやらかすんだなと思った日でした。

知識を「結果」に変える個別アドバイスやトータルビューティの秘訣は、 オンラインサロン で発信しています。

一緒に「心から満たされて輝く」あなたになりませんか？次回の募集は5日13時からです。

※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。

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  本日の食事記録

銀だこ たこ焼きチーズ明太子

もう大きな日傘じゃないとアカンですわw

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