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夜カレー食べた時点で今日は負けです
投稿日 2021年6月29日 10:10:59 （ダイエットブログ）
- 朝 パン、おにぎり、バナナなど
- おやつ 残り物パン
- 昼 カップ麺
- おやつ ザッキー
- 夜 カレー
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主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.0kg（きのうより-0.1kg）
体脂肪率27.0%
体脂肪率27.0%
お菓子にストレスをぶつけています。
ひとりで黙々とやれる事務系の仕事が好きです。やっぱりフリーランス向いてないな。。新規だとどこまでやったら良いのか分からない。。範囲を相手に確認すれば良いんだけど、その作業が苦手です。あんまり抱えていてもお菓子の量が増えるだけなので、早々に問い合わせしようと思います。
ひとりで黙々とやれる事務系の仕事が好きです。やっぱりフリーランス向いてないな。。新規だとどこまでやったら良いのか分からない。。範囲を相手に確認すれば良いんだけど、その作業が苦手です。あんまり抱えていてもお菓子の量が増えるだけなので、早々に問い合わせしようと思います。
主婦ダイエッターの食生活
1日通して見ると不健康な食生活だったなーと思います。
昼からお菓子食べ過ぎてお腹いっぱい。。夕飯はパスしようと思ったのですが、カレーを我慢できませんでした。1口サイズのカレーを食べながら、今日は負けだ。。と思いました。何に？まあ、自分にですかね。。
Source: 158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット
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