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母乳では痩せられない!!?間食なしにするための戦利品
投稿日 2021年11月9日 09:34:02 (ダイエットブログ)
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納戸でおしっこ..
おはようございます☀️☀️
母乳あげると痩せる説
ありますが、
長女、次女、そして今回三女も
大して痩せません
皆さんの時どうでしたか???
停滞中…![]()
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理由はわかっているのです…。
細きれ睡眠で
食欲麻痺して
ご褒美に…と、間食してしまってるから
先日夜間にポチってしまった(ฅ ̄・ω・ ̄ฅ)
そして完食した
(夜中のネットサーフィンは危険)
今日で新生児期も終わりになり
産後ダイエットSTARTしたので
間食はなるべく控えます
(なるべくね)
今朝は朝ごはんの糖質摂取で
焼き芋にしたら大満足💯


焼き芋、今日も大量生産しますっっ!!!
フォロワーさんに教えて貰った
オーブンで160度90分(余熱なし)が最高🍠です
沢山届いたので、
作って冷蔵保存します(⊃=͟͟͞͞🍠=͟͟͞͞🍠^o^)⊃=͟͟͞͞🍠=͟͟͞͞🍠
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Source: MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに~朝から美容スイッチONにします~
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