ダイエットポータルサイト

おはようございます

さて、今日は

購入品紹介です

普段は主食＝お米が多いですが(好きだから)

炭水化物、基本なんでも大好きでパン、麺類も食べています。

特に買ってよかったのがこちら！

タイビーフン

お米の麺なのでグルテンフリーです

これひと袋で8食分くらいですね！

(50gずつ使った場合)

→1食分 約175kcalほど

ぬるま湯につけて…と表記されてましたが

普通に沸騰したお湯で時短させます。

(美味しく食べるなら表記通りがよさそう！笑)

パッタイペーストも一緒に買ったので

オートミール

オートミールもありました〜！！

みなさんオートミールは食べるほうですか？

私、米派ではありますが

リゾットにしたりお好み焼きにするのが好きで、少量ストックするくらいです！

お米炊くの忘れた時も便利ですね笑(家族からはブーイング( ˙³˙ ))

冷凍品だから、すぐ食べちゃうのは防止できますね笑

トースターで焼いて食べるのがオススメ♡

中のみたらしで火傷しないように注意⚠️

→火傷した人です

 

フォローお願いします

更新頑張れます！

 

 

【ダイエット】「油が食べたい！」本音に従ったら、ロイホで最高のランチに出会えた件

【エンドレスな戦い】アラカンの白髪ケア事情-ストレス激減の「3本立て戦略」とは？

衣替えは「体からのサイン」気付けた自分を褒めることから始めるダイエット

【衝撃】家族の朝食風景に絶句。スープをお皿に移さないメリットが凄かった

【ダイエット】1日サボっても努力は消えない！嵐の日に「お散歩断念」を選んだ理由

【更年期ダイエット】フレンチトースト＆ケーキを食べても48時間で戻る人の習慣

【ダイエット】更年期ダイエットはシンプルが正解。まず『固定メニュー』にする理由

【脊髄反射】アラカン妖怪オタク、いざ出陣！『動き出す妖怪展』へ

2026.4.7 こむぎ6歳お誕生日おめでとう

【ミスドパ】公式HPにない幻の逸品！？ エンゼルとホイップの違いに悶絶した結果

【要注意】夕食抜きで体重減少→それ、痩せてません｜アラカンのわたしが喜べない理由【ダイエット】

2026.4月１日

プゥプゥ甘えん坊のこむぎたん

爪先は「自分への慈しみ」の鏡｜プロに褒められたわたしの“1分習慣”とダイエットの共通点

ダイエットを『人生の一番』にしない｜急なランチも品よく楽しむ大人の選び方

納戸でおしっこ..

【ダイエット】春の午後の『猛烈な眠気』を撃退｜食後に座らないだけで変わる理由

びっくりした…

我に返った時の虚しさよ..

【ダイエット】ダイエット中こそ自分を甘やかす天才になろう(・∀・)ﾉ

大好きコストコのお寿司

【ダイエット】3月ログイン！冬の『溜め込みモード』を脱ぎ捨てる、体の衣替えを始めよう

息子夫婦が遊びに来てくれました。

【ダイエット】脳のパニック？更年期ダイエットが失敗しやすい理由

眠い眠い

【ダイエット】夕食のお米を卒業したら、翌朝の「だる重」が消えたお話。

溶けてるこむぎ

【ダイエット】「コレ食べて痩せました！」に、すぐ飛び付いたわたし

お母さんで我慢します

【警告】一生後悔する「ダイエットをしてはイケない年齢」と、大人女子の共通点