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我が家がお菓子まみれになっている理由と、その対策
投稿日 2022年4月7日 05:30:25 (ダイエットブログ)
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おはようございます!MONAです。
先日、上棟式でした🏠
大工さんたちへの差し入れで
我が家
お菓子だらけ
になっています![]()
加えて
PMS真っ只中&
寝不足&仕事&慣らし保育
この状況、
(お菓子が)視界に入っては
まずいでしょう
??
そんな訳で
・台がないと届かない
・前の荷物をどかさないと取れない
所へ移動〜🌟┗(˙︶˙*)┓=3=3=3
こういうのは早い方がいいんだ
取るのめんどくさい
ワンアクション以上ないと取れない
頻度は落ちるでしょう。。
ほっ。。
それまでは
トイレ前の階段下に
(お菓子ボックスを)置いていて、
視界に入るし
導線でめっちゃ取りやすいし
誘惑ゾーンだったのです![]()
視界に入れないのが大切![]()
意思が強い弱いでなく
行動パターンからの対策です!
さて、今日も耐えれるでしょうか…!笑
スキマ時間ができた時が危険なので
その時は違うことをして紛らわしましょうかね![]()
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更新頑張れます!
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Source: MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに~朝から美容スイッチONにします~
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