ダイエットポータルサイト

おはようございます

いや〜

蒸籠、個数を間違えて

発注してしまいました笑

※欲しいとの事で実家に送りました。

仕事から帰宅して

料理名が思いつかないときは

ほぼ、蒸籠です

野菜とタンパク質を入れて

7-10分ほど蒸すだけなのでカンタン

《豚肉と茄子のせいろ蒸し》

大人2人分

・豚もも肉 200g

・なす 2本

・きのこ お好きだけ

・もやし 1/2袋

・ネギ 適量

蒸籠で蒸すと、

素材の味が美味しく感じるので

調味料もちょこっとでＯＫです。

減塩にもなるし

ダイエットも進みます。

(濃い味は食べ過ぎたり、浮腫に繋がります🍀*゜)

 動画verもどうぞ！

せいろ 2段 21cm 中華せいろ 木製 セイロ 蒸し器 蒸篭 蒸籠 天然木 2段セット ヘルシー 点心 飲茶 小籠包 しゅうまい おこわ 蒸し料理 温野菜 プリン 茶わん蒸し 直径21x高さ18cm 杉 竹

楽天市場

2,508円

せいろ用 受け台 24 (10〜21cm用) アルミ 日本製 蒸し板 中華せいろ 蒸し器 蒸篭 蒸籠 外径 25.6cm 内径24cm鍋用 国産

楽天市場

1,529円

中華せいろ 21cm 蒸し器 竹 木 和の里 （ 蒸籠 セイロ 蒸篭 蒸し かご せいろ 21 センチ 天然木 天然竹 蒸篭せいろ 中華セイロ 中華蒸篭 中華蒸籠 点心 飲茶 小籠包 焼売 肉まん シュウマイ ）

楽天市場

2,130円

中華セイロ 2段 直径21cm （ 蒸し器 杉 木製 蒸籠 セイロ 蒸篭 蒸し せいろ 21 センチ 中華蒸篭 中華蒸籠 点心 飲茶 小籠包 焼売 肉まん シュウマイ ）

楽天市場

2,890円

我が家のは２１cmで統一しています

 

 

■現在受付中のコンテンツ

  

定員に達した為、募集〆切ました！

次回募集は、6月末頃となります。

 詳細＆申込はこちらから

 

外側はボディメイク内側は健康的になる

サロンを岐阜にオープン致しました。

 

ご予約は下の画像をタップ⤵️

 

 ※６月は🈵となりました

ご新規様の予約はまたLINEにてご案内致します

View this post on Instagram

A post shared by 岐阜 サブリエ sablier |自分史上最高ボディになるサロン (@mona_sablier_salon)

 

sablier サロンHP

LINEからも直接ご予約できます。

  

 

 

購入品まとめは👇🏻こちら

 

 

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦

 

 

𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒

 

 

Source: MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに～朝から美容スイッチONにします～