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  冷えはお肌の大敵！ですよ

 

指先や乾燥でひび割れるほどカサカサなのに、いくら高いクリームを塗っても解決しないなら原因は冷えかもしれませんよ。

 

冷えと乾燥を別に考えている方が多い気がします。

冷えは血行不良になり、末端まで血液が行き届かなくなります。

血行不良になると、コラーゲンの生成にも影響が出るのでカサカサになるんです。

 

体の乾燥の原因は部位によって違います。

単純な水分不足ではない場合もありますので、昔から言われてる「女は冷やしちゃアカン！」を守ってしっかりケアしてあげてね(・∀・)ﾉ

 

 

 

 

※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。

 

 

 

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、梅干し、キムチ、ご飯

 

ベーコン、カボチャ、ブロッコリー、千切り大根、レタス、リンゴ、ミカン、豚しゃぶ汁で味噌汁(ネギ、あおさ)、ヤクルト

半身浴：20分

気に入ってくれてありがとう

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