-
神奈川県民がご案内する中華街食べ放題(・∀・)ﾉ
投稿日 2025年12月15日 19:46:58 （ダイエットブログ）
-
嬉しい〜みなさん見てください！
-
【ダイエット】年末なので月中体重確認
-
セクシー大根
-
【ダイエット】久しぶりにやらかしたなと思ったお出掛け
-
おすしやさん
-
【急展開！】マンガブログから三島大社へ！まさかの日帰り旅行決定
-
柿の皮の使い方
-
【ダイエット】衝撃の事実！毎日の魚定食でまさかの5％増量w
-
今年の干し柿と干し芋出来ました。
-
【ダイエット】増量の犯人は2日目にやってくるw
-
遠慮なく撫でなさい。
-
【ダイエット】老け込みを加速させる食後のサイン
-
久しぶりにトイレで！
-
【ダイエット】いよいよ到来！わたしにとっての気合の季節！
-
最新こむぎ
-
【ダイエット】マックの誘惑！ナゲット15個セールに、私が負けなかった理由
-
強制給餌4ヶ月半
-
【ダイエット】半年ほど試して分かったこと
-
気に入ってくれてありがとう
-
【ダイエット】年末なのに、わたしの体重が安定している理由
-
2025.12月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ
-
早く病院に行けば良かった
-
【ダイエット】お気に入り限定デザートと涙の別れ…後の新たな出会いに乾杯！
-
痛い。。
-
【ダイエット】わたしが年末の外食ラッシュを乗り切るために意識していること
-
こむぎと孫の距離感
-
【ダイエット】無理なく続けられる運動習慣：皇居乾通り一般公開(・∀・)ﾉ
-
プレゼントの中身は。
-
【ダイエット】師走のダイエット、正直どう？
-
可愛い孫にクリスマスと誕生日プレゼント
アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
神奈川県民あるある知ってる？
本日は待ちに待ったａｏさんと、
クリスマス会と言うか
忘年会と言うかのお楽しみ食事会です！
突然ですが、皆さまのご出身はドチラでしょうか？
ご存知の通り、アテクシ神奈川県民でして…神奈川県民と言えば、ちょっと気持ち悪いくらいの地元愛！
県外の人から「ドコから来たの？」と聞かれると、神奈川と答えず「横浜」「川崎」「湘南」なんて、詳細な地域を答えるのがルールなんです。
何でこうなったかと言うと、県外の人から横浜は神奈川の一部と認識されていないからとのことですなw
ちなみにあけみは「湘南」と答えます！(`・ω・´)ｷﾘｯ←
そんな、地元愛強めなわたしが今回ご案内するのは、以前からａｏさんをお連れしたかった中華街のランドマーク！横浜大飯店様の食べ放題！
実はちょっと前に、中華街の食べ放題の話はしていたのですが、「さすがに、夏に初心者を中華街の食べ放題に連れて行くのはハードやろ…」と時期を待っていました。
や…っと、世の中もほど良く(？)寒くなってきましたし、中華料理日和となってきましたので満を持して食べ放題に挑みたいと思います。
大人女性が中華食べ放題に挑むって、なかなかのチャレンジャーですよね？
でもね、我慢しすぎるのは心にも体にも良くないのがダイエット常識。
楽しむ時は、しっかり「美味しかった！楽しかった！」って思えるように生活するのが、ダイエットを長く続ける秘訣ですよ。
もちろん、食べ放題にもちょっとしたダイエット向けのコツがあるんですけれど、それはまた別の機会に書きたいと思います。
今日は思いっきり楽しんできますね(・∀・)ﾉ
頑張りすぎず、美しく生きるためのヒントは、実は日々の小さな習慣の中に隠れています。
温かい仲間と個別相談ができるわたしのオンラインサロンで、その習慣を見つけませんか？次回の募集は5日13時からです。
※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。
更に深掘りしたダイエット記事はコチラ
血糖値コントロール以前に、コレが出来ないと糖質でも脂質でも太る！↓
◆『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です
◆『あけみん’s体質改善ダイエット』基本プログラムは1,000円で読めちゃう！
◆『あけみん’s体質改善ダイエット』完全版！
BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
続きを読む>>最新情報