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  イツものようにカフェオレだけのはずが…w【ミスド】

 

急に寒くなりましたが、ダイエッターの皆様におかれましてはご機嫌はいかがでしょうか。

もう年末休みに入った方も多いかしら？わたしもダイエット的デスマーチを無事終え、ようやくホッと一息…と思いきや、誘惑との戦いが始まっておりますw

 

実は本日、恒例のミスド様方面へ行ったのですが、もう年末休みに入っているので混んでいるだろうしと、ミスド様でカフェオレ休憩は止めようと思ったんですよ。

 

でも、何となく虫が知らせてですね？

 

「そろそろファンシードーナツが出るころじゃない？」と思い立ってしまったんですよね。

 

痩せても、いやしんぼ健在なので、こういう直感は当たるんですよね～

 

予感的中！心躍る5種類のファンシードーナツ発見！

 

案の定、ミスド様のショーケースを覗いてみたら、キラキラ輝くファンシードーナツが5種類も並んでいました！

さすが、わたし！と自画自賛←

 

 

わたし、実は年を重ねるごとに(←)甘すぎるスイーツよりも、ちょっと甘酸っぱい爽やかなのが好きになってきたんです。

このストロベリーシュガーのキュンとする酸味と、ホイップクリームのハーモニーが丁度いい！

ダイエット中だけど、こういう『ちょっとしたご褒美』を上手に取り入れるのが、長く続けるコツだと私は思っています。

※『ちょっとした』ですよ？5種類あっても禿げるほど悩んで1個に絞りましたからね？

ダイエッターさんの中には、アテクシのように絶妙な勘が働いて美味しいモノを見付けられた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

年末年始のちょっとした誘惑に負けちゃって、落ち込んでいませんか？

でも、こういう時間を楽しむのも大切！だって、その分また明日から頑張ろうって思えるんですから。 

 

もし、ミスド様に行ったら是非！ファンシードーナツもチェックしてみて下さいね(・∀・)ﾉ

 

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一緒に「心から満たされて輝く」あなたになりませんか？次回の募集は1月5日13時からです。

 

 

 

 

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  本日の食事記録

 

※起きてすぐの体重→トイレ後の体重

 

体重推移

49.6キロ→48.9キロ

＋－0

 

朝食

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

昼食

豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、梅干し、ご飯

 

食後にミスタードーナツでダブルストロベリー＆ホイップリングとカフェオレ

夕食

お惣菜サーモンタルタルフライ1個、おでん(玉子、大根)、カボチャ、千切り大根、レタス、リンゴ、ミカン、豚しゃぶ汁で味噌汁(シイタケ、あおさ)、ヤクルト

半身浴：20分

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