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  親族が証明してくれた、『魔法のダイエット食材』の正体

 

ダイエットのお話をしていると、時々「コレ食べると良いよ！」ってお薦めすることがあります。 

でも、そのたびにわたしの心の中では、そっと心配な声が響いているんですよね。

 

( ￣-￣).。o○(良いって言っても、ソレ以前に食べ過ぎれば太るんだよな…)

 

ってことなんですよね。

 

分かってますよ？

大人なんだから、言うてもほとんどの人が常識の範囲内で試してくれるってことくらい。

 

昔のテレビ番組って凄くてですね？

 

・朝バナナダイエット

・納豆ダイエット

なんて、まるで魔法の痩せ食材みたいに紹介して、その魔法の痩せ食材を食べたら1ヶ月で何キロも痩せられるように流していたんですよ。

 

ご丁寧に、専門家っぽい人の解説コメントまで付けるもんだから、信じちゃうじゃないですかw

そうすると、放送翌日にはバナナも納豆もスーパーの棚からキレイさっぱり消えていました。

 

ちなみに、わたしは動きが遅かったので(本当です)、スーパーに買いに言ってもすでに無くなっていて空の棚を眺めるだけってことが多かったです。 

 

世間のブームが過ぎ去り、やっと普通に買えるようになった頃には、わたしの情熱も冷めていて、「バナナ食べたくらいで痩せんやろ」と、結局一度も試すことなくブームが終わったダイエットも少なくありません。

 

「信じれば救われる」と言わんばかりに、わたしの身近で起きた『朝バナナダイエット魔改造』のお話

 

そうそう

 

朝バナナダイエットに関しては、近い親族が即座に始めたんですけどね？

 

朝イチでバナナを食べる→シーチキンマヨご飯で朝食

なんてやり方だったので、同然、痩せるワケもなく…

 

でも朝バナナは気に入ったらしくて、今では

朝イチでバナナ→シーチキンマヨご飯で朝食→タピオカミルクティー

と、何か不思議な進化を遂げていました。

 

結果は言うまでもなく…1gも痩せなかったし、むしろスクスクと成長(太って)してましたわ～

 

やっていることが、紛れもなく、わたしと同じ血だなとつくづく思うんですよね。

 

関連記事↓
わたしの魔改造ダイエット

 

こんな風に、ダイエッターって「これさえ食べれば！」とか「これだけやれば！」っていう魔法の言葉に弱かったりするけど、本当はもっとシンプルで、もっと自分に合ったやり方があるんですよね。

 

まずは、健康的な生活を振り返って、その中で太る部分をそぎ落とすと、案外簡単に答えが出たりするんですよ(・∀・)ﾉ

 

「何を足すか」の前に、「今の自分の体(胃腸)が受け取れるか」を確認すること。  

ココを無視して魔法の痩せ食材を足し続けても、思うように痩せられないかも？

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更に深掘りしたダイエット記事はコチラ

 

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

試してみたかったダブルフィンガーリングです。

思ったより違和感なく付けられて、ちょっとキラキラ艶感が欲しい大人女性に丁度良いと思います。

 

切り落としステーキ110g、柚子大根、味噌汁(麩、あおさ)、ご飯

茶碗蒸し、カボチャ、ブロッコリー、千切り大根、レタス、リンゴ、ミカン、味噌汁(油揚げ、あおさ)、ヤクルト

半身浴：20分

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