ダイエットポータルサイト

久し振りにちょこっとだけ走る。
ほんとにちょこっとだけ、近所の桜のポイントへお花見ジョグ。

風も無く、走るのにちょうど良い気温で、久し振りに走ったけど楽しかった。3キロだけだけど（汗）

4/29（水）の運動

ストレッチ　→　3キロお花見ジョグ　→　ストレッチ

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ゆりみそ＠独身女のいつものごはん

食費１日500円+消費税以内を目指しつつ力をだら～っと抜きながらやってます。 ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費（人との外食は含まず）を単純に日割りしてるだけ。

yurigohan.3suv.com

Source: ゆりみそのダイエット日記