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  数ヶ月越しの想いを叶えて、初夏の風が吹く鎌倉へ

 

実は、今年に入ってから「鎌倉行かなきゃな～」…っと、ナゼか思っていまして…

同時に「小網神社様へのご挨拶もしなきゃだわ」とも思ったので、ソチラの参拝を先に済ませていたら、すっかり初夏の風が吹く季節になってしまいました。

 

わたしの鎌倉定番コースは「西口」派！

 

鎌倉といえば鶴岡八幡宮様がある東口が有名ですし人気ですが、わたしは昔から断然！西口派なんです。

観光客の方が少なめですし、雰囲気と言うか流れている空気感がわたしにはしっくりくるんですよね。

 

今回も例に洩れず芸も無くw佐助稲荷神社と銭洗弁財天 宇賀福神社様にお参り予定です。

 

お参りの前後は、コレまた西口エリアにあるお気に入りのお店で、美味しいランチや丁寧なお茶の時間を堪能してきます。

 

行きたい場所へ行き、心を満たすこと

 

わたしのお出掛け記録を見て、よく「ダイエットブログだよね？」と言われることもあります。

ですが、ダイエット歴ぅん十年！アラカンにもなって、我慢ばかりの毎日じゃ絶対に続きません。

 

こうやって行きたい場所へ行きたい時に行けて、自分の心を満たして、美味しいモノを心置きなくいただく。

この「心の栄養」と「日常の調整」のバランスこそが、リバウンドしない「太らない習慣」を作る一番のコツなのかな、と思っています。

 

それでは、初夏の鎌倉の心地よい空気をたっぷり吸い込んで、自分を労ってきますね(・∀・)ﾉ

 

頑張りすぎず、美しく生きるためのヒントは、実は日々の小さな習慣の中に隠れています。 

温かい仲間と個別相談ができるわたしのオンラインサロンで、その習慣を見つけませんか？次回の募集は6月5日13時からです。

 

※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。

 

 

 

更に深掘りしたダイエット記事はコチラ

 

大人女性のダイエットは、根性論より“自分攻略”その方法は？↓

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

鎌倉ですぐにお茶したいので、朝食は1/2程度にしました…と言っても、今は食事を増やしているので“減らして”ご飯100gくらいw

 

ケーキ全部のせセット(ドリンク＋1,500円)、アイスコーヒー

カロリーも摂取しましたし、ご無沙汰な佐助稲荷神社様と銭洗弁財天 宇賀福神社様へ

 

 

 

 

 

銭洗弁財天 宇賀福神社様の、入口↓が雰囲気があって良いんですよね～

お金洗ったり↓

鎌倉行ったら寄りたくなるスタバで、ブリュード コーヒーのアイス↓

 

鎌倉 六弥太

鎌倉バーグ御膳 そら豆の山葵タルタル(5月限定)

結構、ガツン！とワサビやったw

ケーキ沢山食べたので、ヘルシー(？)に豆腐ハンバーグにしましたよ。

ココだと、わたしは毎回タルタル系を選びます。

鎌倉って豆腐ハンバーグ出すお店が多くて、他にも好きな豆腐ハンバーグのお店がありますが、このお店は並ぶのでパッと食べてパッと出るために1人で行くことが多いです。

 

この後は、横浜に用事があったので早めに鎌倉を離れて、家に16時前には着いていました。

 

ブロッコリー、アスパラガス、千切り大根、レタス、リンゴ、ミカン、味噌汁(豆腐、あおさ)、ヤクルト

 

半身浴：20分

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