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ダイエット中のご褒美おやつ。お洒落な「瓶」に一目惚れしたカフェオレベース
投稿日 2026年7月3日 19:32:00 （ダイエットブログ）
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※この記事はPRを含みます。
アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ
－5kg以上の見た目変化を叶える、
大人女性の為の
ボディメイクプロデューサーあけみです。
40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで
体重15kg増加。
人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。
※一番太っていた頃に、体重を測っていない
一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。
ソレでも、わたしの体は1gも痩せられませんでした。
そんなわたしだから、断言できます。
大人女性のダイエットに必要なのは、根性論や魔法ではなく、
正しい体の仕組みを知ることだったんです。
同じように悩むダイエッターさんへ向けて、
現役ダイエットインストラクターの知識と全食事をリアルに発信しています。
少しだけ飲みたいのに、わざわざ煎れるのはメンドーな時
夏になると、わたしはいつも冷蔵庫にペットボトルのアイスコーヒーを常備しているんです。
コーヒーって、ダイエット中のちょっとした小腹対策にもなりますし、牛乳を入れてカフェオレにすると、ダイエット中のおやつ代わりに重宝するんですよね。
だけれど「今！たった今！！1〜2口だけ冷たいコーヒーが飲みたい！！！」って時に、1杯ずつ淹れるのって正直メンドーでw
そんなわたしのもとに、今回素敵なご縁があってOKCOFFEE様から極上のカフェオレベース
をご提供いただけました！
届いてビックリ！この圧倒的な高級感
箱を開けてまず驚いたのが、よくあるペットボトルじゃなくてガラス瓶なんです！
ラベルもシンプルで洗練されていて、置いておくだけでお洒落なカフェ気分になれそう…
大人女性のダイエットや暮らしにおいて、こういう「視覚的なワクワク感
」って大事だったりするんですよね。
おうちでプロの味！綺麗な2層に感動
お味は、コーヒーのコクがしっかり濃くて、酸味がないタイプ。
ガブガブ飲むというよりは、一口ずつじっくり味わいたい贅沢な感じです。
日々頑張る自分へのご褒美にも良いし、コレならプレゼントにしても喜ばれそうって思いました。
加糖タイプもあります↓
ライフスタイルに合わせて選べる嬉しさも
「うちは小さな子どもがいるから、瓶だと割れるのが心配……」
「家族みんなで、夏休みにたっぷり飲みたい！」
という方には、大容量の紙パックタイプもあるみたいです ↓
頑張りすぎず、美しく生きるためのヒントは、実は日々の小さな習慣の中に隠れています。
温かい仲間と個別相談ができるわたしのオンラインサロンで、その習慣を見つけませんか？次回の募集は5日13時からです。
※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
豚のポン酢焼き 170g、炒り玉子1個、ブロッコリー、ご飯
Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
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