ダイエットポータルサイト

※この記事はPRを含みます。

 

 

 

 

 

 

 

  去年から気になっていた楽天AIイベントへ！

 

去年の夏に存在を知った楽天AIイベント

 

 

「面白そうだなぁ…もし次回機会があったら逝ってみたいな」と思っていました。

 

そうしたら今年、ａｏさんから開催予定を教えていただき、無事参加登録が出来ましたー！ヽ(・∀・)ノ

 

言うても、「具体的にナニをやっているイベントなのか？」はよく分かっておりません←

…なので今年は、あくまでも「大人の社会科見学＆体験」として気軽に参加してこようと思います。

 

出入り自由みたいですしおすしw

 

会場mapを見ると、この→マークもあるので「もしかして、買い食いでも出来るのか？」と期待もあるんですよね。

 

今回はお気楽なぼっち参戦なので、イベントの様子はもちろん、みなとみらいでお一人様ランチをするお店などもご紹介しつつ楽しんで来ますね(・∀・)ﾉ

 

頑張り方を間違えないための「個別サポート」と「継続の仕組み」こそ、40代からのダイエット成功の鍵。

オンラインサロンで、わたしと一緒にあなたの体と真剣に向き合いましょう！次回の募集は5日13時からです。

 

※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。

 

 

 

更に深掘りしたダイエット記事はコチラ

 

夜中に足がつるのは、年齢だけが原因ではないかもしれません。更年期女性の痩せにくさとの意外な関係↓

◆『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です

 

 

 

 

  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

使い勝手が良いので2色持ちしているコットンリバーシブルスカート↓

スカートがリバーシブルで透けとか心配ないので、ペチパンツは汗吸い用↓

 

 

ビーフシチューのハンバーグ、サラダ＆ドリンクバー

お腹が空いていればアフタヌーンティーとか頂くんですけれど、単品ならこのロイヤルミルクティーだとパフェ的な満足感と美味しい紅茶飲んだなって満足感の両方が満たされるのに1,100円とかめためたリーズナブルなんです！

鴨のスモーク、千切り大根、レタス、トマト、梨、味噌汁(蕎麦、ナス、あおさ)、ヤクルト

半身浴：20分

2026.8月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ

【ダイエット】冷え＆気温差に負けない「お腹を守るアイスやかき氷の食べ方3選」

ダイエットインストラクターが「食べた直後の数字」に騙されない理由

【ダイエット】たった1回で太らない！外食が選べない時の「健全なダイエッター思考」

【ダイエット】汗をかくと「どっと疲れる」3つの理由

【ダイエット】食べてないのに太る！？『夏バテ太り』と『秋に痩せる人』の決定的な違い

炭水化物をおかずに炭水化物！久しぶりのパン食べ放題ヽ(・∀・)ノ

【ダイエット】理想通りにならなくてイイ！痩せた後に気づいた『本当の自分』の受け入れ方

【ダイエット】夏の風物詩(←？)『睡眠中に足がつる』問題！ダイエッターが陥りがちな落とし穴

【ダイエット】「疲れると痩せない」のに「体力つくりが出来ない」大人女性の共通点

【ダイエット】原因が全然違う！と夏の浮腫みと冬の浮腫みの決定的な差

【ダイエット】大人女性が夏バテ時に絶対にやってはいけない食べ方

急な滝汗の正体！更年期女性が夏に「熱中症になりやすい」本当の理由

話題の『ネタマッチ』へ！大人女性ダイエッターとして神商品を厳選してきます！

【ダイエット】重いお尻を上げた日w面倒くさそう」と頭で考えている時が一番損なワケ

2年ぶりの恐竜展とお楽しみランチヽ(・∀・)ノ

【ダイエット】お刺身 vs 豚しゃぶ：冷え切った大人女性の胃腸を救う最強メニューとは？

【ダイエット】まずはココから！目的に合わせた「お茶」の選び方

【ダイエット】脂肪は汗じゃなく〇〇から出る！？夏の正しい燃焼ハック

わたしのデニーズ評価は変わるのか？いざランチ検証へ！

【ダイエット】わたしがお一人様ランチで「トイレの有無」を絶対に譲らないワケ

【マック新作】ハズレが続いてたけどwわたしが思わずお土産にしたキャラメルパイ

【ダイエット】食べてないのに痩せない原因は、夏の「省エネモード」にご用心

【ダイエット】『辛いモノは痩せる』のカンチガイ！大人女性が知るべきインスリンの仕組み

推しを一番輝かせるファンとは？サロンメンバー様から届いた嬉しすぎるご報告

ダイエットの『ちぐはぐな計算』に注意！こっちを我慢してあっちで補ってしまう罠

【ご報告】翌日体重ぷらまい0、胃腸の不調もありません

【ダイエット】周りで急に熱を出す人が多発中！アラカンガチの防衛策

【一晩で－900g！】増えた翌日でも一晩で体重が戻る不思議なフードコートの謎【ダイエット】

【ダイエット】ケーキ2個にパスタと丼物w【お出かけ＝太る】を怖がらない大人のダイエット術