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明日〆切ります↓

 

 

 

 

 

 

  ネイルの後は、ダイエット中にもお世話になった食べ放題へ【ダイエット】

 

本日は、ネイルでキレイキレイした後にランチ予定です。

 

ランチのお店は、ダイエット中にめためたお世話になった但馬屋様のしゃぶしゃぶ食べ放題！

 

「え？家でも毎日豚しゃぶ食べてるんじゃないの？」

 

…って思われてしまうかもですが、やっぱりお店の食べ放題って、テンソンが上がっちゃうんですよね〜！

 

実は、大衆的な食べ放題ならではのソフトクリームやアイスを使って作る、セルフコーヒーフロートもとっても楽しみなんですヽ(・∀・)ノ

 

…と言うワケ、しっかりキレイになって、美味しいものを堪能して、パワーチャージしてきたいと思います！

 

頑張りすぎず、美しく生きるためのヒントは、実は日々の小さな習慣の中に隠れています。 

温かい仲間と個別相談ができるわたしのオンラインサロンで、その習慣を見つけませんか？次回の募集は5日13時からです。

 

※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。

 

 

 

更に深掘りしたダイエット記事はコチラ

 

ダイエットでベジタブルファーストが当たり前になっているけれど、大人女性には本当にソレがベスト？血糖値と食事量から考える大人女性の食事術↓

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

ネイルの時は手元のアクセサリーをしないので、ネックレスで存在感を演出します↓

何にでも合うので出番が多いフリルペチパンツ↓

 

但馬屋 お手軽食べ放題コース＋ドリンクバー

千切り大根、味噌汁(麩、あおさ)、ヤクルト 

 

半身浴：20分

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