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  ブルーライトで脳が冴えわたる負のスパイラル∞

実はわたし、元々ゲームにどっぷりハマりやすいタイプなんです。

昔は某オンラインゲームでも立派な廃人でランカーだったこともあるくらいでした。

でも、ゲームにハマると時間が溶ける溶けるw

ソレだけじゃなくメンタルが落ちるし、体中痛くなるし、睡眠削られるしで良いこと無いので今は極力手を出さないようにしています。

そのわたしが、広告につられて手を出してしまったのが『ネジマッチ』という、ネジを外して分解するだけのシンプルなスマホゲームです。

Google版

App版

「RPGみたいに長時間拘束されないし、1つ解いたらキリよく止められるから大丈夫でしょ」と思ったらとんでもなくw

気が付いたら、何時間でもやり続けてるんですよね。

コレがスマホゲームの恐ろしいところで、画面のブルーライトのせいか？ゲームによる興奮のせいか？いくら夜中までやっても全然眠くならないんです。

そして翌日はだっるーくなります。

「じゃあ、その日は疲れて夜早く眠くなるでしょ？」と思うだろ？

ならないんですわw

そしてまた夜中までゲームをやってしまい、翌々日はさらにだっるーく…orz

こりゃダメだと気が付いて、即効でアンインストールしました。

アンインストール初日はなんだか手がソワソワしましたが、無理やりその気持ちを無視して過ごしたら、翌日にはなんとか通常通りの生活リズムに戻れました。

いーやーwスマホのブルーライトって、本当に脳がギンギンに冴えて眠れなくなるんだなと身をもって痛感いたしました。

ダイエッターの皆様におかれましては、寝る前に布団でスマホは止めようね！(`・ω・´)ｷﾘｯ←

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