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クッキー1箱食いに悔いなし！でも反省して夕飯はなし
投稿日 2021年6月9日 11:07:19 （ダイエットブログ）
- 朝 パン、果物、骨スープ
- 昼 骨スープ
- おやつ クッキー1箱
- 夜 なし
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主婦ダイエッターのダイエット成果
体重50.6kg（きのうより±0）
体脂肪率27.0%
体脂肪率27.0%
生理終盤で今が痩せ時なんだから体を動かさなくちゃ、とゆう気持ちの焦りとは裏腹に、体の方はピクリとも動かず。不動です。
主婦ダイエッターの食生活
コストコのロティサリーチキンの骨を砕いてガラスープ作ったら、すごい濃厚なスープができて嬉しいです。普段味噌汁の汁を残す子供が、骨スープは汁まで飲み干してくれました！（私の作る味噌汁はまずいので有名）
必死に抑えてきたお菓子食べたい欲、本日爆発しました（笑。
お昼ご飯の後、なんか口寂しい、物足りない。。と久々にクッキー1パックに手をかけたら、1パックじゃおさまらず。ミスターイトウのチョコチップクッキー1箱食いです。
やっちまったなと思いましたが、クッキー1箱食いに悔いなし！最高でした。
でも反省して夕飯はなしです。
Source: 158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット
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