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癒された空
投稿日 2021年6月21日 22:18:55 （ダイエットブログ）
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体重 49.9㎏（前回比 +0.6g）
体重 49.0㎏（前回比 -0.9㎏）
体重 49.0㎏（前回比 ±0kg）
体重 49.1㎏（前回比 +0.1㎏）
体重 48.8㎏（前回比 -0.3㎏）
体重 49.0㎏（前回比 +0.2㎏）
体重 49.7㎏（前回比 +0.7kg）
体重 49.4㎏（前回比 -0.3kg）
体重 48.2㎏（前回比 -1.2㎏）
体重 48.8㎏（前回比 +0.6kg）
体重 48.9㎏（前回比 +0.1㎏）
体重 49.6㎏（前回比 +0.7㎏）
体重 48.8㎏（前回比 -0.8㎏）
体重 49.2㎏（前回比 +0.4kg）
体重 49.3㎏（前回比 +0.1kg）
体重 48.4㎏（前回比 -0.9㎏）
体重 49.2㎏（前回比 +0.8kg）
体重 49.1㎏（前回比 -0.1㎏）
体重 48.8㎏（前回比 -0.3㎏）
19日分の記録。
っていうか、19日も更新してなかったことにびっくり。
そして19日分の記録を入力する大変さったら…。
まぁ、全部入力することもないくらい大した変化はないのだけど、
ここを覗いてくださるほとんどの方がダイエット中の方だと思うので、
やっぱり何が気になるって体重の推移だと思って。
で、せっせと入力したのだけど、こうして見ると結構増減してるわね。
そんなに変化ないって思ってたけど、途中1㎏近く増えたり減ったり。
原因を探ろうと思い返してみてもよくわからないのよねぇ。
結局は人間の体ってよくわからないってことね。
必死でダイエットして食べるのを我慢しても減らなかったり、
逆に増えたりってこともあれば、食べ過ぎたぁ～って思っても
次の日ガクンと体重減ってたり。
ダイエッター歴は長いけど、ダイエット中の体重の増減のからくりは
いまだによくわからないアタシよ。
ま、これからもダイエットは続くけど、ストレスをできるだけ溜めないよう
無理しすぎないよう気をつけながら今の体重を維持できればいいなと
思う今日この頃。
そういえば今日は夏至。
1年で一番昼が長く夜が短い日。
アタシは今日遅出出勤だったから仕事が終わったのは19時。
お天気が良かったのもあって、仕事を終えた時間でもまだ明るくて
ちょっと得した気分で（逆に暗かったら損した気分になる…）帰宅。
家に着くちょっと前くらいから空の色が変わってきて、
家に着いたとき（19時半前くらい）にはこんな感じに。
いやぁ、夕焼けなんて久しぶりに見たわ。
ほんっとにきれいだった。
携帯で撮って今ここに添付したのだけど、
ほんとにこの画像のままの色だったのよ。
この時が一番きれいな色だったと思うわ。
時間にすると5分くらいかしら。
家に入る前に写真撮って、家に入って手洗いうがいするときに
窓から外を見たらもう薄暗くなってたから。
部署異動があってから毎日毎日忙しくて、帰宅したらグッタリで
ブログの更新もままならない感じだけど、今日の夕焼けには
かなり癒された感じだわ。
明日は休日。
3か月ぶりに美容院に行くの。
バッサリ切るか、このまま伸ばすかまだ悩み中。
これからいろんなヘアスタイルを画像検索して決めようと思ってるわ。
お世話になってる美容師さん（30代女性）のいつもの口癖は
「切った方が若返ります！」
なのよね（笑）
さて、どんなヘアスタイルになることやら。
思い切って「お任せで！」って言ってみるのもありかしら。
う～～～ん、なんかちょっと怖いな。
「年相応のヘアスタイルで、でもちょっと若く見られる感じで…」
うん、そう言ってみよう（笑）
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Source: さあ、痩せるわよ！
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