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【ダイエット】大人のミスドGODIVAコラボチョイス、失敗から学んだこと
投稿日 2026年1月6日 19:30:00 (ダイエットブログ)
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トイレシートで!!
アラフィフダイエットで人生初の美容体重!
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に!(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
厳選に厳選を重ねた、最高の満足度を目指す戦略?【ダイエット】
お高いチョコレートの中で、わたしが一番好きなブランド様がGODIVA様です。
そして、ミスタードーナツ様も大好きなので、GODIVA様コラボとなれば本気を出すトコロなのですが…
実は、ご存知の通り今までも気になるミスタードーナツ様のコラボを食べてみて気が付いたことがあるんですよね。
わたし、ミスタードーナツ様のホイップクリーム苦手だわ←
もちろん、ドーナツ自体は大好きなんですけれど、どうもクリームの脂っぽさが重く感じちゃって…
せっかくの美味しいコラボも、苦手な部分があると、お腹も気持ちもちょっと消化不良気味になっちゃうんですよね。
だから今回は、アラカンの大人女性として『戦略的コラボ参加』を決行しました!(`・ω・´)キリッ
コラボサイトを穴が開くほど凝視、苦手なホイップクリームが入っていないものを厳選に厳選を重ねた結果…選んだのは『生ショコラフレンチ ノワール』君に決めた!
昔のわたしなら「えー、せっかく食べに来たのに一つだけなんてモッタイナイ!」って思ってたけど、コレが大正解!
好きなモノだけ選んだら、お腹も心も楽ちんで、しかも満足度がハンパなく高かったんです![]()
![]()
コレって、ダイエットの考え方にも通じるんですよね。
我慢するんじゃなくて、本当に「好き!」って思えるものを少量でも楽しむ。
無理して全部食べようとしなくていいんだって。
生ショコラフレンチ ノワールは、さすがGODIVA様とのコラボだけあって、濃厚なショコラ感と軽いフレンチクルーラー生地が絶妙で…これはリピ有の予感w
…とは言え、リピートの回数も含めてのダイエット的最終評価は、コラボが終わる時まで保留としておこうと思います。
知識を「結果」に変える個別アドバイスやトータルビューティの秘訣は、 オンラインサロン で発信しています。
一緒に「心から満たされて輝く」あなたになりませんか?
本日のダイエット的正解
・厳選して選んだ最高のドーナツは満足度が高かった!
※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。
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大人女性の代謝が落ちる原因とダイエットでやるべきことは?↓
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
Source: 50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット
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