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それは何だか嫌だわ…
投稿日 2021年2月6日 16:19:50 （ダイエットブログ）
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体重 50.0㎏（前回比 +0.5㎏）
体重 50.1㎏（前回比 +0.1㎏）
体重 49.8㎏（前回比 -0.3kg）
体重 49.2㎏（前回比 -0.7㎏）
体重 49.2㎏（前回比 ±0㎏）
体重 49.0㎏（前回比 -0.2㎏）
体重 48.8㎏（前回比 -0.2㎏）
7日間の記録。
先週末は息子くんが2日連続夜勤で、家にはアタシ一人。
自分のためだけに食事を作るのが何だか面倒で、
簡単にできるもので済ませようと冷凍炒飯をチンしたの。
そういえばお米を食べるのっていつぶりだったっけ…
それくらい久しぶりのお米だったわ。
っていうか、やっぱりお米は美味しいわねぇ～♪
そんなことを思いながら1人前を完食。
いつもならそれで十分なはずだけど、久しぶりのお米に感動して
おデブ脳がムクムクと…。
でも、料理をするのはやっぱり面倒で、冷蔵庫の中を覗いて
すぐに食べられるものをいろいろと探したの。
冷蔵庫にあったのはちくわや魚肉ソーセージ、チーズやウインナー。
これはもう飲むしかないでしょって感じになっちゃって(笑)
4～5年前に漬けた梅酒がいい感じになってたのを思い出して
気付けばテーブルの上はすっかり居酒屋状態。
居酒屋というか、おやじ女子(おばさん）状態ね(笑)
覚醒したおデブ脳にアルコール…もう無敵よ。
最終的には、甘い物欲が出たときのために買い置きしていた
お菓子までしっかりと食べて終了。
まぁ、量的には爆食いとまではいかなかったけど、
最近では一番食べたかも。
それも炭水化物をし～～～～っかりと。
なので週明けには久しぶりの50㎏台に。
が、しかし、その後、体重が減り始めたの。
そうよ、それが目的ではなかったから忘れていたけど、
これってまさしくチートデイ効果よね。
いつも炭水化物と言えば朝ごはんのトーストくらい。
お菓子もちょこちょこ食べるけど、量は少なめ。
そんな体に一度にたくさんの炭水化物が入ってきたもんだから…。
一種のショック療法ね。
今朝は48㎏台になってて、ちょっとびっくりだったわ。
ただね、金曜日の帰り支度の時、制服を脱いで着替えている
アタシを見て後輩が、
「めいさん、また痩せました？」
と。
この歳になって痩せると、「病気かも…」って思われて
あまり「痩せた？」って聞かれなくなるんだけど、その後輩は
昔から思ったことをはっきりという子で躊躇なく聞いてきたの(笑)
で、アタシの返事を待たずして、
「なんか薄っぺらくなりましたねぇ…」
と…。
う、薄っぺらい…
う、う、嬉しくない…。
ここまで努力して減量できたことに少しは自負があったわ。
減量してスタイルが良くなったわけでもなければ
きれいになったわけでもないけど、それでも75㎏の時の自分よりは
少しはマシになったとも思ってたわ。
でも…
薄っぺらくなってたとは思ってなかった…。
薄っぺらい…
何だか嫌だわ。
そんなことを思った週末よ。
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Source: さあ、痩せるわよ！
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