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わたしの場合はたまにパン食べ放題とか逝きたいのよw

でも2で書いた通りで食べ放題逝く時は大きな企業の店舗しか逝きません。

大きな企業ならちょっと危険レベルの食べ物は躊躇なく捨ててくれると信じてるのね。(一つ汚れたら一皿丸ごと捨ててくれるとか)

店舗の運営の大部分が会社に愛着も義務もないアルバイト＆SNSが発達していて個人の発信が可能な今の時代に隠ぺいは不可能なのも企業は分かってきていますし…逆に大きな企業がコレ出来なくなったら外食全部ダメな時代突入だと思っています。

 

ココまで気を付けると一番信じられないのは自分の手なんですよね。

わたし的には手を洗おうがアルコール消毒しようが外での有効時間は10秒だと思っています。

なので＋αでわたしは外では素手で触るのど飴も舐めなくなりました。

あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット@akemi_you 

ストローってマスク生活には必要じゃない？グラスに口付けて飲むの嫌なお店だとわたしアイスドリンク選んでパッケージされているストロー貰って飲むタイプなのよね

2021年02月09日 11:40

楽天マラソン購入予定＆お薦め～ヽ(・∀・)ノ

お財布ポシェットが使いやすいので別バージョンを買おうと思っています↓

ピアスに合わせてリングも欲しくなりました↓

 

袖の形や丈がめっちゃ好みのパーカー↓

激押しされたのでお手ごろだし試しに飲んでみる予定↓

毎日食べている鮭が半額です↓

毎日飲むコーヒーは賞味期限短くても良いなと↓

キレイ目に着られるハイゲージのニットパーカー↓

軽くて温かいフェイクムートンコート↓4,400円→2,490円に下がっています

サクラ模様の3層不織布マスク↓着け心地ふかふかで気持ちいいです

顔写りが良い3層不織布マスク↓

 

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

 

50.3キロ→50.0キロ

＋200グラム

浮腫んでるなw起きた瞬間指がパンパンwwヲイwww

年のせいで浮腫み期が読めません(真顔)

※お試ししているモノがあるので書いていない食事記録があります。

×1

 

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

昼食：豚のにんにく醤油焼き、ねこねこ食パン 半斤←

所謂高級食パンの一般的なお味ねぇ(´・ω・`)

 

夕食：厚焼き玉子、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、レタス、パプリカ、リンゴ、伊予かん、味噌汁(えのき茸、ニラ、モヤシ)、ヤクルト 

 

半身浴：20分

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