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主婦ダイエッターのダイエット成果

ギリギリ49kg台です。

食べてる量が多いのは感じていますが、量を減らすことができない最近です。

主婦ダイエッターの食生活

朝からカキフライです。
昨晩の夕飯が揚げ物だったのですが、誰もカキフライに手をつけなくて大量に余りました。
カキフライは、、早く食べた方が良い気がするのでとにかく消費します。

旦那さんと子供達でプールに行ってくれました。自分も行って運動すればいいのですが。。ひとりになりたい。
昼もカキフライ。白米はなしです。あと、おやつにクッキー。

揚げ物に支配された日でした。
夕飯後、家族でお菓子タイム。休みの日はお菓子食べちゃうので、月曜からまた絞ります（できたためしない）。

Source: 158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット