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起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

 

48.8キロ→48.4キロ

＋－0

 

朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

おやつ：リュトモス

デュオ・パフェ(チョコレートORIGIN＆メローネ)

コレって多分2人でシェアすることを想定してのセットだと思うのよねw

「1人で2つ食べます」って言ったら「え？！はっ！」って一度奥に引っ込んで、落ち着いてから戻ってきたから初めてパターンだったのかもしれない(真顔)

 

美しかったです

 

お腹が空かずに昼食をぶっちぎる(でしょうね)

 

夕食：ロイヤルホスト

オマール海老のグリルと紅ずわい蟹のクリームコロッケ＆アンガスサーロインステーキ100g、ドリンクバー

アイスカフェラテ2杯、アイスコーヒー1杯

ご飯頼まずポテトを残さず食べました～

 

半身浴：20分

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